Vitaminok férfiaknak az erekcióhoz
Így növeld meg a Tesztoszteron szintedet
Ettől lesz kiolthatatlan a férfilibidó - Életmódtippek! Íme, néhány tipp a változtatni vágyó férfiaknak.
Virág, csokoládé, finom ital, szexi megjelenés, pihe-puha ágynemű. Mi kell még a sikeres Valentin-naphoz? Például szexuális vágy, amit némi életmódváltással könnyedén feltornázhatunk.
Hozd formába magad egészséges életmóddal Képünk illusztrációForrás: Dreamstime Az elmúlt néhány évben kiderült, hogy nagyon sok férfi küzd erekciós diszfunkcióval.
Szerencsére azonban nem csak Viagrával lehet helyreállítani a libidót, ugyanis számos olyan életmódbeli változtatást eszközölhetünk, amely segít elérni a kívánt hatást. Próbálj meg zsírszegényen táplálkozni: kutatások megállapították, hogy centrális hízás sörhas esetén romlik az ágyéki szakasz hormonális szabályozása, ami nemcsak csökkent libidót, hanem alvászavart, csökkent energiaszintet és stresszt is okoz.
- 8 dolog, ami árt az erekciónak - HáziPatika
- Libidó helyreállítása, javítása, potencianövelés, erekció se
- Férfierő vitamincsomag - Vitaminok a férfiasság támogatására
- Proerecta - étrend-kiegészítő az erekció támogatására
- ▷ A leghatékonyabb erekciós tabletták ban | értékelés - értékelése
Helyes vitamin- és ásványianyag-felvétel: számos olyan kutatás készült, amely azt vizsgálta, hogy mely vitaminok és ásványi anyagok segítik a férfiak merevedését. Az eredmény szerint a Bvitamin, a cink és a folsav is sokat segít. Elegendő Bt tej, tojás és húsételek rendszeres fogyasztásával lehet bevinni a szervezetbe, míg nagy mennyiségű cinket a tökmagban, napraforgómagban és a lencsében találhatunk.
Folsavban gazdag étel például a brokkoli, a spárga vagy a spenót. Így teheted még vitaminok férfiaknak az erekcióhoz a Valentin-napot is Képünk illusztrációForrás: Dreamstime Természetes afrodiziákumok: Fogyasszunk olyan ételeket, amelyek tulajdonképpen afrodiziákumként hatnak azáltal, hogy értágulatot okozva serkentik az erekciót.
- Magyarországon problémás esetekben a párok 40 százalékánál a férfi rendellenessége deríthető fel.
- Cikkajánló Férfierő, természetesen!
- Férfiaknál ezért fontos a megfelelő Bszint - HáziPatika
- Ettől lesz kiolthatatlan a férfilibidó - Életmódtippek!
- Mózes Zsófi Tetoválás: idővel úgyis megbánjuk?
Ilyen étel például a csokoládé, a petrezselyem vagy a gránátalma. Igyekezzünk csökkenteni a stresszt a mindennapjainkban: A folyamatos idegeskedés annyi energiát visz el a szervezetből, hogy az élvezetes programokhoz nap végén már fáradtak leszünk. Arról nem is beszélve, hogy érzelmileg sem könnyű úgy intim hangulatba kerülni, ha előtte egész nap kötélként feszültek az idegeink — írja a Mirror.
Kapcsolódó cikkek.